本书内容涵盖名医经验、奇方妙术、药物食疗、健康百科等诸多方面的保健知识，用问答的形式，专业且通俗易懂地解答广大人民群众在医疗保健、防病养生方面的常见问题，并且尽量做到“贴近百姓、贴近生活、贴近实践”，使普通百姓“一看就懂、一懂就用、一用就灵”。