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瑜伽自我修炼

瑜伽自我修炼

定　　价：32 元

     

  • 作者：何洁著
  • 出版时间：2004/1/1
  • ISBN：9787500441564
  • 出 版 社：中国社会科学出版社
  • 中图法分类：R214 
  • 页码：174页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本手册总结出多套适合各种不同人群的瑜伽功法。内容包括如何学习瑜伽、瑜伽体位法、瑜伽调息法、瑜伽冥想法、生活方式和生活态度等七部分。书后配有人体主要部位图。
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