本书分为概述、运动保健、基本技术、基本战术和比赛规则等五章，介绍了高尔夫球运动的起源与发展、场地 器材和装备、自我身体评价、运动价值、运动保护、握杆、准备姿势、瞄球、挥杆击球、切高球技术、切低球技术、沙坑球技术、特殊击球技术、推杆技术、基本战术指导思想及原则、基本战术计划、比赛方法和裁判方法等内容。