本书分为三大部分，第一部分思想教育内容，包括大学生活的适应，树立科学的理想信念，做新时期坚定的爱国者，树立正确的人生观、世界观等内容；第二部分道德教育内容，讲述加强自我道德修养，遵守社会公德，确立正确的恋爱观，牢固树立家庭美德和职业道德等内容；第三部分法制教育内容，讲述增强法律意识、树立法制精神以及我国的法律制度等内容。