《中国人的雅致生活》分为闲情雅趣、生活起居、房舍家居、衣饰之美、以食为天、婚恋事典、竞技玩乐七个部分，通过这些闲情逸致之举，探寻中国人独特的雅致生活。

闲情雅趣
第一章 饮酒赋诗
第二章 赏月观花
第三章 品茗忘忧
第四章 博戏明智
第五章 文房清韵

生活起居
第一章 盥洗三件事
第二章 古代妆容
第三章 焚香如厕
第四章 时空认知
第五章 日常礼仪

房舍家居
第一章 显贵居所
第二章 平民院落
第三章 厅堂布置
第四章 寝室一窥
第五章 闺阁情趣

衣饰之美
第一章 织绣
第二章 服饰
第三章 冠冕
第四章 饰物
第五章 履袜

以食为天
第一章 饮食之道
第二章 特色厨具
第三章 筷子礼俗
第四章 酒肆茶寮
第五章 玉馔珍馐

婚恋事典
第一章 婚事礼俗
第二章 姻缘自寻
第三章 定情信物
第四章 婚姻背后
第五章 如是爱情

竞技玩乐
第一章 戏曲说唱
第二章 体闲玩宠
第三章 娱乐博弈
第四章 节庆游乐
第五章 民间竞艺