本书首先详细介绍了心理健康的概念及标准，维护心理健康的意义及策略，*后安排了适宜的团体辅导；其次以悦纳自我，快乐成长为主题，详细介绍了高等职业学校学生的情绪、情感特点及情绪情感的培养策略，教会学生客观的认识和评价自己，培养良好的意志品质和塑造良好的性格。同时包含了人际交往和学习心理的调适及团体辅导；再次阐述了关于心理保健的内容，包括社交恐怖症、自杀心理、和犯罪心理等及相关团体辅导。整本书结构清晰、完整，内容突出了时效性和操作性。

李向东，男，汉族，1969年6月出生，中共党员，发展与教育心理学硕士，副研究员，历任内蒙古师范大学党委办公室主任、组织部长，内蒙古民族幼儿师范高等专科学校党委副书记、校长，内蒙古电子信息职业技术学院党委书记等职。长期从事心理学、党建理论、思想政治工作研究，曾讲授《教育心理学》、《大学生心理健康教育》等课程。 关淑霞，学前教育学教授。1990年7月，参加工作。内蒙古民族幼儿师范高等专科学校的心理健康教育与指导中心的创建人，从事心理咨询和指导、教学工作15年，有丰富的受训背景和咨询经验。主编并出版了多部书籍：主编《幼儿园转正考试全书》，幼儿园课程论》，副编《幼儿园健康教育》《现代幸福家庭策略》。

章打开心扉高职高专学生心理健康教育
节心理健康教育的含义及标准
第二节心理健康教育的意义及维护心理健康的策略

第二章勇于创新高职高专学生认知的发展
节感知觉及观察力的发展
第二节记忆的发展
第三节想象的发展
第四节思维的发展
第五节创造性思维和思维训练

第三章境由心生高职高专学生情绪的发展
节情绪概述
第二节高职高专学生情绪的特点
第三节不良情绪的自我管理
第四节调节和控制情绪的技巧

第四章悦纳自我高职高专学生的自我意识与性格
节高职高专学生自我意识的发展
第二节高职高专学生良好性格的塑造

第五章和谐为美高职高专学生的人际交往
节人际交往概述
第二节高职高专学生人际交往的特点
第三节高职高专学生人际交往的策略

第六章学海起航高职高专学生学习心理调适
节认识学习
第二节常见的学习心理问题及调节

第七章花开真爱高职高专学生的恋爱心理及调适
节爱情理论
第二节高职高专学生恋爱中的常见困扰
第三节健康恋爱心理的培养
第四节高职高专学生的性心理

第八章风雨彩虹高职高专学生几种特殊心理的表现和
调适
节逆反心理
第二节青春期焦虑症
第三节挫折心理
第四节压抑心理

第九章知识拓展神经症的调适
节神经症概述
第二节神经症的表现形式及治疗方法

附录常用心理测试量表

参考文献