本书为人生励志读本，以传统文化为主线，分别从读书、做人、成就事业等方面阐述人生舍得智慧。本书在讲解人生舍得智慧时，通过一个个小故事，让读者感受到释然的人生是多么难得的事情。同时，让读者感受到传统文化的博大精深。

●章当你握紧双手时，里面容纳有限，可是当你平摊双手时，世界就在你的手中
●不以物喜，不以己悲
●心定才能抛去妄念
●分享，让人快乐
●推己及人的“恕道”
●不念旧恶，从内心去原谅别人
●永远不自欺，永远不欺人
●要乐施更要善施
●第二章人生机遇诸多，只要有颗舍得心，能正确对待自己，就能获得精彩
●生活的关系就是取舍关系
●时时修正自己
●昂首和低头都是人生常态
●苛刻要求别人，孤立的只是自己
●人生有时需要顺其自然
●过程的精彩才是追求的一种境界
●不做谣言的传播者
●第三章智者，知人不一定知己，知外不一定知内：而明者，知己知人，内外皆明
●把住说话“关”
●“免费的午餐”大多有“陷阱”
●知错必改是智慧的表现
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