本书运用职业生涯规划理论研究的最新成果，从河南省大学生职业发展教育的实际出发，通过点击职业生涯、感知职业规划、探访职业世界、发掘自我资源、确立职业目标、开展职业规划、发展职业生涯等七个章节，采取了案例导入与课后案例分析相结合的形式，对大学生职业生涯规划基础理论知识进行了科学的讲解。