本书分为心理与心理健康、认识自我、情绪管理与压力应对、适应与人际关系、常见的心理问题、戒毒人员心理咨询与矫治六章，内容涵盖了戒毒人员在戒毒期间可能遇到的心理困惑及问题，并提供了可供参考的解决办法及技巧。