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体能训练实用教程

体能训练实用教程

定　　价：46 元

     

  • 作者：赵琦主编
  • 出版时间：2019/12/1
  • ISBN：9787564187262
  • 出 版 社：东南大学出版社
  • 中图法分类：G808.14 
  • 页码：260页
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：1
  • 开本：16K
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本教程分八个章节，内容包括体能训练演进，体能的生物学因素，体能的测试与评价，功能性动作体系训练，力量体系训练，速度体系训练，耐力体系训练，体能训练设计。
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