第30届全国图书交易博览会官网
欢迎进入第30届全国图书交易博览会执委会! 图书馆单位会员
注册
图书馆读者/馆员
登录
首页
平台介绍
中图法目录
出版社目录
拟出版书目
基教幼教目录
数字资源目录
书单推荐
使用指南
关于我们
平 台 介 绍
使 用 指 南
联 系 我 们
书单推荐
更多
·二十四节气|立春
·二十四节气|大寒
·二十四节气|小寒
·二十四节气|冬至
·二十四节气|白露
·二十四节气|处暑
·二十四节气|立秋
·二十四节气|大暑
新书推荐
更多
·马克思国家思想的历史考察
·中国特色生涯教育研究
·数实融合
·我们为什么还没有死掉
·圆的变形
·AI 辅助设计
·从数据分析到经营分析
·国际产业转移的影响因素及动
焦虑心理学
定 价:39.8 元
作者:李莎,欧阳健舒著
出版时间:2020/1/1
ISBN:9787518068500
出 版 社:中国纺织出版社
中图法分类:
B842.6-49
页码:182
纸张:胶版纸
版次:1
开本:16K
9
7
0
8
6
7
8
5
5
1
0
8
0
内容简介
本书对现代人所产生的普遍性焦虑进行剖析和研究,并结合多名心理学家的治疗经验和大量临床案例,得出许多战胜焦虑的方法,帮助读者在阅读和实践的过程中,逐渐摆脱焦虑的困扰。
你还可能感兴趣
中小学生阅读系列之身心灵魔力书系.特质丛书--习 惯·平生可惯闲憔悴
不忍不逃,正面掌控情绪
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
美国心理学会儿童情绪管理读物--怕分离,怎么办?——让孩子学会独立
习惯重于方法