本书由30个单元组成，每个单元分为三个部分。第一部分为四级听力模拟训练，包括8个短对话，2个长对话，三篇短文理解和一篇复合式听写；第二部分是听写一篇100字左右的短文；第三部分用于课外扩展的音频及视频材料。