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图解瑜伽

图解瑜伽

定　　价：45 元

     

  • 作者：杨凡编
  • 出版时间：2018/4/1
  • ISBN：9787511370716
  • 出 版 社：中国华侨出版社
  • 中图法分类：R793.51 
  • 页码：307页
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：1
  • 开本：16K
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本书介绍了瑜伽常识和初学者应做哪些准备；然后收录了具有代表性的经典瑜伽体位，并按站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等五大瑜伽体式划分，将每种体位进行拆分讲解。
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