本书分为《药王养性篇笺注》和《真人摄生篇辑要》两部分。其中《药王养性篇笺注》是将《备急千金要方》与《千金翼方》中养生的内容辑出类编而成，《真人摄生篇辑要》中辑录了孙思邈的八篇养生歌诀等内容。为让读者更好的体会孙思邈养生的心言，书中最后附有《新唐书》和《旧唐书》的孙思邈传，记录了孙思邈的相关生平。

药王寿养篇笺注
养性序例第一
道林养性第二
居处按摩调气第三
养性服饵第四
养性禁忌第五
房中补益第六
退居养志第七
养老益寿第八
辟谷延年第九
真人摄生篇辑要
一、孙真人卫生歌
二、孙真人枕上记
三、孙真人养生铭