本书所选文章涉及毕淑敏老师散文作品的各个题材，共分为三编，*编风不能把阳光打败，主要选取慰藉心灵的文章；第二编我在寻找那片野花，主要选取涉及现实生活方方面面的思考和感悟；第三编送你一颗光芒之海，主要选取一些开阔眼界的文章。

毕淑敏，女，生于新疆伊宁，籍贯山东。国家一级作家，心理学家。北京作家协会第四、五届副主席。中国作家协会第五、六、七、八届全国委员。从事医学工作20年后，开始专业写作，被王蒙称为文学界的白衣天使。获中国女性文学奖、庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第十六届中国时报文学奖、台湾第十七届联合报文学奖等各种奖项30余次。

第一编 风不能把阳光打败 003 提醒幸福008 精神的三间小屋 012 爱怕什么 016 造心 020 切开忧郁的洋葱 024 珍惜愤怒 026 拒绝分裂 032 人生有三件事不可俭省 034 柔和 037 心理拒绝创可贴 044 紧张 051 保持惊奇 056 行使你的拒绝权 061 你站在金字塔的第几层 066 你要学着自己强大 070 坦言心灵的力量 076 爱的回音壁 079 千头万绪是多少 085 蚕是被自己的丝裹住的 089 每天都冒一点险 093 谈怕 第二编 我在寻找那片野花 099 我很重要 103 附耳细说 107 教养的证据 111 我在寻找那片野花 115 你是否需要预知今生的 苦难 119 没有一棵小草自惭形秽 122 世界上最缓慢的微笑 129 谁是你的重要他人 133 药是一把斧 0 0 2 136 优点零138 阅读是一种孤独 141 第100号蛇酒罐 145 永别的艺术 149 我的五样 154 盲人看 157 青虫之爱 162 寻觅优秀的女人 167 握紧你的右手 170 素面朝天 173 做自己身体的朋友 176 因为柔软，所以更需要智慧 180 女人什么时候开始享受 183 发出声音永远是有用的 186 抱着你，我走过安西 208 家庭幸福预报 212 孝心无价 第三编 送你一颗光芒之海 217 铁马冰河入梦来 224 昆仑之吃 231 信使 236 葵花之最 240 带上灵魂去旅行 244 旅行使我们谦虚 246 总有风景打动你 249 送你一颗光芒之海 257 玛瑙人 264 冻顶百合