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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己
定 价:39.8 元
作者:杨玉琴主编
出版时间:2019/1/1
ISBN:9787512666009
出 版 社:团结出版社
中图法分类:
B842.6
页码:
纸张:轻型纸
版次:
开本:16开
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内容简介
编辑推荐
作者介绍
自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用*好,怎样成为一个优秀的操控者等等。对本书进行的阅读,会使你走向更顺利的未来。
★找准道路,看清方向,成为一个优秀的命运操控者,走向更顺利的未来。
★拥有良好的心理状态,然后才有正确的决定和做事的动力,从而提高做事的效率,迈向成功。 ★掌握并运用社交技巧,无 摆脱人际交往中的困局,快速、果断、从容不迫地取得主导权。 ★直面内心的自我,开启自我疗愈的大门,治愈内心,平衡身心,找回内心正能量,活出全新自我
杨玉琴,编辑、撰稿人,曾参编《小学生成语词典》等少儿辞书;译著《人性的弱点遇见心灵大师卡耐基》等励志书籍。
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