本书精选了100个温暖心灵的小故事，每一个故事都犹如一束暖暖的、柔柔的阳光，轻轻透入我们的心扉，让我们的心灵顿时阳光灿烂，把快乐阳光的心态植入我们心田。
好心态具有神奇的魔力，能为我们的心灵打开更广阔的空间。成长的历程我们需要从阳光中汲取能量，驱散一切郁闷和不快，把自己塑造得心胸开阔，气量豁达，不惧压力，让阳光心态成为我们生活和学习中无穷无尽的动力。

第一辑　最优秀的人就是你自己
　绝不轻言放弃
　最优秀的人就是你自己
　明确你的目标
　母狮与猎人
　在黑暗中更容易找到出路
　切皆有可能
　切从自信开始
　粒种子的信念
　找到自己的路
　不要把手缩进袋里
第二辑　告诉自己：我能行
　把嘲笑当动力
　告诉自己：我能行
　借口多的人离梦想最远
　下等舱的旅客
　应该不断地给自己鼓舞
　不必看轻自己
　过好每天
　把自己亮在暗处
　让心灵更自由
　用更大的心去对待一切
第三辑　专心于路，别专心于困难
　成功寓言五则
　享受成功的过程
　向自己挑战你能做得更好
　冲破“自我设限”的藩篱
　你生有没有使自己惊奇过
　把身后的门关上
　理想分解法
　把“不能”埋葬起来
　专心于路，别专心于困难
　无知者无畏
　庄稼的启示
第四辑　人生四堂必修课
　步到位的开店方式
　跳河的兔子
　做个完全的自己
　秋意绵绵的晚上
　优秀是种习惯
　快乐真谛
　人生四堂必修课
　路曲心直
　位置
　快乐的来源
第五辑　给自己树一面旗帜
　照耀在别人身上的光芒
　季节先从一缕风开始
　那夜的烛光
　给自己树面旗帜
　不生气的秘诀
　每天给自己一个希望
　感谢那只手
　感恩经营
　感恩
　只需瓢水
　点亮心烛
　心灵先到达那里
第六辑　呵护那一点点光
　沙漠花园的秘密
　一张经典照
　学会鼓掌
　一样重要
　命运之上的风景
　为乐趣而工作
　三万个和一个
　带上三句话上路
　发现他人的优点
　生命租金
　自己才能给的东西
第七辑　吃肥肉，还是瘦肉
　世界上没有笨蛋
　有志者事竟成
　机会只有3秒
　吃肥肉，还是瘦肉
　孩子，请系好鞋带
　阳光的指纹
　播下那枚叫总统的种子
　尽力而为还不够
　每一朵乌云都镶有银边
　财富
第八辑　打开你的观念抽屉
　最先死掉的鱼
　心中的球洞
　林肯“学习失败”
　窗外的天空很蓝
　再好的草原也有瘦马
　倒过来试试
　地上的绳索
　怎样把水烧开
　三株葡萄树
第九辑　独木桥的走法
　变则通
　永远都要坐前排
　请多看一眼
　把握住现在
　让心灵站立
　人生岂能无压力
　最佳路径
　两点之间曲线最短
　让生活危险起来
　成功的最佳位置
　当别人把你绊倒
第十辑　偏离靶心不等于失败
　没有一种冰不被自信的阳光融化
　珊瑚是怎样色彩斑斓的
　如何使用勺子
　当成功之箭偏离靶心
　多结交比自己优秀的人
　不必恐惧失败
　伤痕苹果
　苦难本是条狗
　尽力就是最好
　上帝没这个意思