本书教授学生如何适应纷繁复杂的生活环境，处理变化多端的人际关系，探索张弛相宜的学习方法，寻觅相知互助的恋爱对象，选择跨入社会的初始职业，主要内容包括：高等职业技术教育、大学校园介绍、大学生活与学习介绍、 大学生综合素质教育、社会工作、大学生礼仪、大学生交往、健康心理、财产安全防范、人身安全等内容。 

作者多年从事职业教育工作,有着丰富的教学经验,参与企业项目制作,有着丰富的实践经验,主编的多部教材,得到老师们的认可