本书介绍了性健康和生殖健康的基本知识,包括性生理、性心理、性道德等方面;同时,也介绍了预防性健康问题的知识和技能,包括避孕、避免意外怀孕、预防性传播疾病、防治生殖道肿瘤等方面知识。
本书是哈夫洛克霭理士的代表作,也是性心理研究领域内的重要作品。全书正文共十章,另加序言、附录二章。在正文部分,作者首先从性的生物学入手,说明了性是神经网络与化学机制共同作用的结果,性选择也受到触觉、嗅觉、听觉、视觉的影响,有其独立而特殊的生物学基础。在性的心理层面,作者提出性刺激的感受与兴趣是一种寻常的自然倾向。在此基
本书聚焦女性妊娠生育全过程,从生理、心理、社会、政策等多方面为生殖健康提供专业指导。主要内容包括:新时代·新政策·新观念
古老的印度精神学科如何成为健康行业每年200亿英镑的支柱?从贤者的山洞和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂,瑜伽在曲折的发展进程中经历了什么?本书将瑜伽置于全球文化背景下进行讨论,从神秘的宗教仪式和中世纪的身体魔术师,到基督教和大英帝国,再到印度民族主义者和二十世纪的西方。瑜伽现在已经融入了强大的社会潮流中,包括女
本书共七章,第一章绪论,是对老年人体育与健康管理的简要论述;第二章是老年人特点与老年人运动健身作用;第三章是社区老年人健身设施管理与规划;第四章是社区老年人健身风险与运动正确方式;第五章是社区老年人身体机能与运动计划制定;第六章是体育健身环境训练选择;第七章是新时代体育健身发展方向。
减肥的原因有很多,每个人都不尽相同,或是为了谈恋爱、找工作,或是新妈妈产后想要重新找回以前的自己,想变得更好看、更自律……其实,减肥最重要的应该是为了健康!那么,你真的知道自己是否需要减肥吗,什么样的减肥强度才是适合自己的?不要焦虑,让专业的营养师来告诉你如何健康吃、健康动、健康瘦! 本书从我为什么要减肥、减肥必须懂
达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中,他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经,我们的祖先根据季节的变化,调整睡眠、饮食、运动甚至社交方式。但如今,我们的生活与自然、季节变化之间的关联越来越少,我们在
《老年健康教育导论》重在老年人的保健和康复。老年人处于身体各项机能趋向衰弱的过程,包括机体功能性退变、记忆力减退、社会交往钝化等。同时,老年人由于常见慢性疾病的增加,心理上也容易产生悲观、压抑和失望的情绪。因此老年人健康教育旨在增强他们的保健意识,提高自我保健能力,同时消除不良心态,稳定情绪,积极配合常见老年病的治疗和
随着“四有干部政治标准”“三严三实”“党员干部廉政纪律”等要求的不断提出,以及新时期党员干部面对的一系列新要求、新挑战所带来的的综合压力,党员干部的心理健康问题和建设已成为了新时期党员干部队伍建设的重要工作。本书站在现实、历史、政治和哲学的高度,以人性与制度、组织与纪律、管理与科学为着眼点和出发点,在责任明确和严格要求
随着二孩、三孩政策的实施,很多高龄女性有了孕育计划,但是在这个过程中可能遭遇很多困难。一般来讲,预产期年龄大于等于35周岁的产妇就是高龄产妇。当然,年龄不是绝对的,有一些年龄超过35周岁的女性,十分注意科学养生,生活作息非常规律,饮食层面注意均衡营养,平时注意锻炼身体,生殖功能可保持相对理想的状态。 针对高龄孕产妇日益