本书通过生动的画面和简洁而富有哲理的文字来传达一种豁达乐观的生活态度。该书以“门”为主线，先由现实的门引入，再用内心的门衔接，最后用开放式的留白收尾，依此将本书划分为三个部分，第一部分是无，常，主要呈现生活中的挫折、疾痛、生死、无力等境遇。第二部分是愿景，主要表达经受磨难之后，依然能打开心扉，以乐观积极的态度来寻找和发

本书所讲的思考之法，共有六法，前四法属于批判思考，即语理分析、逻辑方法、科学方法和谬误剖析，可以归纳为两个重点：思考清晰和推论正确；后两法则对应着创意思考和积极思考，跟批判思考不同，创意思考和积极思考的重点不在于“思考方法”，而在于心态，如放松、幽默、乐观及勇气等。人类文明的发展实有赖于这三种思考，积极进取、批判和创造

这是由文泽尔的十四篇和旅行有关的文章所集结成的一本杂文集，包含了长期旅居欧洲的文泽尔与当地人士各种略带机锋的对话，对知名景点的点评（吐槽），从民俗节庆和足球文化触及民族特质的独到分析，从个人体验出发对飞机、游轮、酒店、图书馆、旧书店角度奇特的介绍，等等。在他诚意满满的文字中，我们得以立体地了解那些隐藏在世界各地的趣味日

你是否对自己没有自信，只能看到事物消极的一面而止步不前？你是否自我认同感不足，总觉得自己不如别人？你是否在面对这样的自己时，即便萌生过改变的想法，却迈不出第一步？但一旦开始意识到自身的不足之处，就是和过去的自己说再见的时候了。打开意识的大门，变化和成长也就接踵而至。本书从阿德勒过往的著作中精选了366条名言，并对此附上

本书按主题分为5卷，囊括了时下年轻人所关注的“容貌焦虑”“内卷”“搞事业”等热门话题，将丰富的见闻与琐碎的感悟，糅杂于娓娓道来的细腻与深情之中。故事均取材于身边的普通人，有委屈，有挣扎，有迷茫，有咬牙切齿，有不服输，也有逆袭。在小故事的背后，都藏着一个暖心的拥抱：所有人都在教如何成功，而我希望你成长，试着与自己、与生活

本书从心法内功、组织实践、意志与精神等方面解读长线优势生长密码，于中华自身文化传统里发现思路，在现代实践里寻找体系，以开阔的大历史视野，结合人生的不同境遇和阶段，发现制约个人专业成长的瓶颈并提供对应策略，通过持续培育自我蓬勃成长的能力，全面升级认知、强韧内核，收获强势生长的核心竞争力。

本书以富足为主题，创造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了与富足状态息息相关的三个要素：成就感、成长感和幸福感。这三种感受，来自我们的日常工作、自我突破，以及人际关系。对于富足而言，这三个要素缺一不可，彼此互生，互相影响，又相互支撑，螺旋上升。作者集多年培训咨询经验，整合了各领域的知识成果，提出了十二个有效好用的工

本书以理想形成的生理基础、心理基础和实践基础为支点，透视了理想形成的机理，认为理想的形成是环境影响、教育引导和自我超越的结果。本书基于理想形成的机理，概括了理想形成的阶段和理想形成的特点，揭示了理想形成的本质，即理想的形成是终极奋斗目标的确定，自我价值选择的明晰，自我追求的精神定格。并在最后部分提出了理想形成的教育理路

2022年是我寻访记录中医第十三个年头。十三年时光，沉甸甸在手，暖乎乎在心。是时候做一次回顾整理了。这故事，就从终南山开始吧……2011年作者跟随一起进山的李辛光明丫夫妇等诸位朋友，都是寻访记录中医以来新近认识的朋友，进到终南山。山里没有手机信号没有电脑电视没有交通工具，看着云来雾往，细数阶前的雨滴响，然后任思绪随风飘

本书以作者自己多年来的减肥方案与计划为切入点，将身体健康保健与品德修养相结合，劝导和引领个人应从多方面、多角度审视身体健康与身心健康的重要性。书中内容丰富，涉及人生感悟、身体健康、身心健康、人生修行等方面，同时融入生物化学、生理学方面的知识，读者可以从中学习如何维护身体健康，如何保持积极的心态，如何面对困难和问题。