羽毛球运动根植于学校，在高校蓬勃发展且深受大学生喜爱。羽毛球课程作为高校必修课，对于强化大学生的身体素质，培养其健康向上的思想与心态具有积极的意义。《羽毛球运动教程（视频学习版）》从羽毛球教学基础理论介绍入手，针对羽毛球训练、羽毛球技术、羽毛球战术等进行了分析；还对羽毛球竞赛组织与规则等进行了讲述。《羽毛球运动教程（视

本书从普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发，结合作者多年教学与训练心得，从乒乓球运动与健康、乒乓球教学理念、乒乓球运动简史、乒乓球运动基本理念、乒乓球技术、乒乓球战术、乒乓球竞赛规则与裁判法、乒乓球竞赛的组织编排以及新型乒乓球器材介绍等九个方面对乒乓球相关知识进行阐述。

本书稿以智慧体育为核心，系统梳理了近年来智慧体育发展的新理念、新技术和新方案，结合国内外体育运动的实践案例，深入探讨了智慧体育的诞生背景、概念定义、实现路径、创新模式以及发展前景。本书稿从智慧体育场馆的转型升级入手，深入分析了智慧体育赛事、智慧体育教育等新实践，并展望了智慧体育未来发展趋势。书稿内容结构清晰、内容丰富、

本书从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了介绍，同时还提供了在各个场景下可以直接使用的拉伸计划，让读者能快速掌握在各个场景中对感到不适的身体部位进行放松的方法。

本书共分为四章，第一章介绍了中老年人为什么要进行力量练习，进行力量练习对身体有哪些好处；第二章阐释中老年人进行力量练习的原则，并告诉他们如何选择力量练习器械；第三章以真人示范、分步骤图解的方式讲解适合中老年人的力量练习动作，这些力量练习动作按身体部位进行划分，并提供了进阶和退阶动作，方便中老年人根据自己的身体情况选择练

本书是针对象棋中的布局部分，共分为入门级、进阶级、大师级三个难度层次。意在通过对主流定式的反复强化，配合逆向推导法、倒叙教学法以及主动发现布局中明显存在的问题并提出解决建议等训练方式，提升读者对常见布局的熟练度，掌握同一布局体系下的不同变化以及不同布局之间的相互转换。最终是使读者能将理论与实践相结合，对各种定式形成自己

本书首先介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位、对线，年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，以及如何预防圆肩驼背等；最后提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划。此外，还介绍了日常改善肩颈紧张及疼痛的方法和练习

本书包含3部分，共13章。第1部分是力量训练基础，包括体育运动中的力量、爆发力和肌肉耐力，力量训练的神经肌肉适应，力量训练的定律与原则。第2部分是计划、周期和计划设计，主要介绍短期小周期计划、年度计划和集体项目的长期计划。第3部分是周期力量训练，深入分析解剖学适应、增肌、最大力量等阶段的力量训练，并给出了力量训练计划示

本书基于《运动生理学》《ACSM体力活动指南》《健康中国2030规划纲要》等相关书籍的指导下，以共建共享为目标，着力解决久坐行为的突出问题，从实际需要出发提出相应解决措施，特别是针对儿童、职业人群等研究热点人群，选题具有很强的针对性。全书共六章，主要内容如下，第一章：绪论部分，包括选题背景与意义，研究的问题、方法及研究

本书以京津冀区域为研究范畴，以滑雪目的地为研究内容，从竞争力视角出发，结合比较优势理论和竞争优势理论，对京津冀滑雪目的地展开定性和定量分析。在运用钻石模型理论对京津冀滑雪目的地的竞争优势进行定性分析的基础上，结合已有研究及专家意见和现实发展，构建竞争力评价指标体系展开定量分析。依据滑雪目的地在广义和狭义上概念的不同，本