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本书主要内容包括《国家学生体质健康标准》简要解读、科学体育锻炼、大学生体质健康测试项目、常见运动损伤防治。本书由四章组成，第一章对《国家学生体质健康标准》进行解读，第二章对大学生日常科学锻炼进行详细讲解，第三章对大学生体质健康测试项目如何学、练、测进行系统讲解，为大学生体质测试项目训练、成绩提升提供科学、有效的处方，第

你一定要会玩的思维游戏

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