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“小品一家人玩转数独游戏”是一套为7-12岁孩子打造的数独游戏书，全套共4册，难度由易到难、循序渐进。此系列共分为四卷：入门级《初出茅庐级》、基础级《牛刀小试级》、进阶级《大显身手级》以及提高级《炉火纯青级》，共计365道精心编排的谜题，旨在引导孩子们通过每日一题的方式，由简入繁，完美贴合孩子的认知与学习节奏。《小品一

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本书作为一款沙盒游戏巨作，自问世以来，凭借其无限的创造可能性和独特的方块世界，让无数玩家在虚拟空间中自由探索与建造，开启了一段段独一无二的奇妙旅程。本书深度探索《我的世界》，从绝美风光到精妙建筑，再到红石机制解析，全方位解读游戏核心要素。此外，本书还收录了几位自媒体博主的游戏体会。无论你是新手还是老手，都能从中获益，享

本书共17章，分为上、中、下三篇，分别为竞技体育、健身体育和健康维护。本书在内容方面，以立德树人为目标，以实用为准则，囊括了基础性体育项目田径运动、乒乓球运动、足球运动、篮球运动等，以及民族传统体育代表项目五禽戏、八段锦、舞龙等。其中，上篇介绍了体育竞赛、田径运动、乒乓球运动、羽毛球运动、篮球运动、足球运动、排球运动、

这是一本益智游戏书。适合3-6岁的儿童读者阅读，以迪士尼品牌为主题，用故事+游戏的形式，培养孩子的专注力，提高孩子逻辑思考能力和阅读独立性。其中故事部分以《冰雪奇缘》故事为主，除了故事以外，还有不少于40页的隐藏关卡，将故事画面中的关键图案和人物，用隐形油墨印刷，配以荧光笔，让孩子自己去发现，提升趣味性。游戏部分主要以

本书聚焦久坐的现代生活引发的臀肌“失忆”现象，深入探讨其对身体的影响及解决之道。作者凭借丰富的运动健身研究与实践经验，在书中系统剖析了臀肌在人体美形与健康中发挥的关键作用，揭示了臀肌功能减退导致其他肌肉代偿所产生的危害，如身体疼痛、体态失衡等。本书还详细介绍了步态测试、单腿站立测试等评估方法，帮助读者精准判断臀肌功能状

站桩是一套科学健康，对应失衡部位矫正、调节、培补的体疗方法。在站桩过程中，还会配合呼吸、意念、导引。书稿先讲述了体态、体质失衡的原因及参照表，之后详解站桩二十一式动作，以及对应的呼吸、意念及各种注意事项，还有不同身体问题的站桩练习方法与站桩的延伸(如动桩、走桩、坐桩、卧桩)，这部分相当于运动处方，最后分享了学员案例。本